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  熬夜党!你可以熬夜,但必须懂得的这4条熬夜“潜规则”

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文章摘要:熬夜党!你可以熬夜,但必须懂得的这4条熬夜“潜规则”,银广夏校验位动脉瘤,义愤优等忌惮。


夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜,繁华欲望都市里,熬夜已成为一种常态,那么,你的脸还好么?

一位常值夜班的护士留言说“护士工作坚持三年后,让她老了不止十岁”


新手宝妈分享带娃艰辛觉不足,蓝洞棋牌:感叹从女神蜕化成黄脸婆,原来距离如此短、速度那么快.........


熬夜后哪个瞬间最让你感伤,是卸妆后的肌肤暗黄粗糙毛孔大?镜子前眼周发现的第一道细纹和熊猫眼?还是与女神合照秒变路人脸?

......


01熬夜肌肤危害你可知?

20岁前通宵达旦毫无损伤,20岁后枸杞养生要做好。熬夜导致生物钟紊乱,引起的危害不容小觑。

精神不振、神经衰弱、记忆力减退、免疫力下降、内分泌失调、肤色暗黄、出现色斑痘痘粉刺......

我们每一次熬夜,岁月终将会在脆弱脸上显露出痕迹。熬夜不仅透支了身体的健康,更是造成肌肤糟糕的罪魁祸首。

1、水油失衡

长期熬夜会导致内分泌失调,肌肤水油失衡,使得油脂分泌增加,而肌肤保水性不佳。


2、肤色暗沉

经常熬夜到半夜的,肌肤表皮血液循环会减慢,使得肌肤变得暗黄、暗沉、失去光泽。


3、毛孔粗大长痘痘

熬夜不仅使皮肤油脂增加,还使肌肤变粗糙无光泽,毛孔越来越大,引起痘痘粉刺。


4、黑眼圈大眼袋

经常熬夜会使眼部周围的血液不循环,造成血液淤积,所以俗称的熊猫眼就出现了。


02熬夜族少女肌护肤诀窍

我们戏谑自己一边要早睡早起,另一边又不受控制地熬夜成瘾,声称说要用最贵的精华熬最晚的夜,仅仅如此,就能补偿肌肤巨大损失么?敲重点!熬夜族少女肌宝贵法典双手奉上。

1、晚睡不晚洗

不管多晚睡觉,尽量在十点前清洁脸部。减少皮肤负担,增进角质细胞新陈代谢,排除皮肤表面老废物质,摆脱皮肤暗沉、毛孔粗大等。

2、补充肌肤水分

熬夜光喝水无法补充流失的水分,应擦上补水。防止皮肤水分流失,避免肌肤干燥引发各类肤质问题。

3、营养精华不能少

熬夜肌肤营养过度丢失,应及时补充深度营养。含有矿物质元素的护肤品有利于延缓肌肤衰老,恢复水嫩弹润和光彩。

4、促进眼周血液顺畅

熬夜眼周微循环堵塞,废物色素堆积。可以加强运动,多做眼保健操,补充眼周丢失营养,促进眼周血液微循环。

都说时间是把无情的刀,刀刀在脸上刻下难以抹去的痕迹,熬夜更是变本加厉的刽子手,抹掉我们年轻动人的肌肤光彩,早睡觉,早睡觉,重要的事情说2遍。

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